SAM石芝
大沢インストラクター休講
2月3日(月)
10:30~11:00 ウェーブストレッチ
11:05~11:50 ピラティス
13:30~14:00 ジャンプワーク
14:10~14:55 のびのびヨーガ
2月4日(火)
10:20~11:10 ストレッチーズ
11:05~11:50 スローエアロビック
19:00~19:45 シンプルエアロ
19:50~20:20 ウェーブストレッチ
SAM石芝
2月3日(月)
10:30~11:00 ウェーブストレッチ
11:05~11:50 ピラティス
13:30~14:00 ジャンプワーク
14:10~14:55 のびのびヨーガ
2月4日(火)
10:20~11:10 ストレッチーズ
11:05~11:50 スローエアロビック
19:00~19:45 シンプルエアロ
19:50~20:20 ウェーブストレッチ