【休講】
11：20～　ステップ　小宮山

【１階トレーニングルームでおこないます】
19：10～　バイラバイラ　　　赤羽
20：15～　サッカー基礎トレ　川村

【第１スタジオ→第２スタジオへ変更】
10：25～　ソフトエアロ　　　　小宮山
12：00～　ボディジャム　　　　小宮山
12：45～　ボディパンプ　　　　片瀬　※定員12名
13：40～　ボディバランス　　　ＭＡＫＩ
14：30～　コアトレーニング　　ＮＡＫＩ
15：15～　ゴルファーの為のベーシックトレーニング　ＭＡＫＩ
20：00～　ズンバ　　　　　　　赤羽
21：00～　パンプアップ　　　　小林

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