【代行】

【変更】

１２月５日（木）

１９：１５～２０：００　中級エアロ　担当：宮本

➡１９：１５～２０：００　ハウスワークアウトⅩ　担当：宮本

１２月１２日（木）

１９：１５～２０：００　中級エアロ　担当：宮本

➡１９：１５～２０：００　ハウスワークアウトⅩ　担当：宮本

１２月１３日（金）

１２：１５～１３：００　コンディショニング・コア　担当：湯本

➡ダンベルエクササイズ　担当：中澤

１２月１９日（木）

１９：１５～２０：００　中級エアロ　担当：宮本

➡１９：１５～２０：００　ハウスワークアウトⅩ　担当：宮本

１２月２６日（木）

１９：１５～２０：００　中級エアロ　担当：宮本

➡１９：１５～２０：００　ハウスワークアウトⅩ　担当：宮本

【休講】

１２月１３日（金）

１３：１５～１４：００　アロマストレッチ　担当：湯本

１２月１４日（土）

１１：３０～１２：１５　フィンスイム　担当：松澤

１２月１６日（月）

１０：１５～１１：００　スローエアロビック　担当：北澤

１１：１５～１２：１５　活き活きくらぶ（有料）　担当：北澤

１２月２０日（金）

１１：１５～１２：００　ボールコンディショニング　担当：北澤

１２：１０～１３：１０　活き活きくらぶ（有料）　担当：北澤

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