目標達成の近道としてご活用いただいてます

☑︎頑張っているけど身体が変わってこなくなった
☑︎泳ぎ方を教わりたい
☑︎お腹やお尻を引き締めたい
☑︎フリーウェイトで、より筋肉を大きくしたい
☑︎他のメニューもやってみたい

このようなご相談をいただきます。
もちろん常駐するスタッフに聞いていただくのは大歓迎ですが、あなたの身体の使い方やクセをもとに、適切なトレーニングをお伝えするにはじっくり向き合わせていただいた上でのご指導が必要となります。