【休　講】
11：20～　ステップ　小宮山
20：15～　サッカー基礎トレ　川村

【第１スタジオ→第２スタジオへ変更】
10：25～　ソフトエアロ
12：00～　ボディジャム
12：45～　ボディパンプ
13：40～　ボディバランス
14：30～　コアトレーニング
15：15～　ゴルファーの為のベーシックトレーニング
20：00～　ズンバ
21：00～　パンプアップ

【第１スタジオ→１階トレーニングルームへ変更】
19：10～　バイラバイラ　赤羽

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